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单杠三四练习和双杠二三四练习动作要领和保护措施知道

发表于:2020-02-15 21:35:10 来源:必赢网址-亚洲必赢-必赢手机app下载

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  注意不要拉伤胳膊,带上护膝,双比握杠,向前悠,做5~10分休一次,栓杠同上.

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